Psychologische Beratung für Einzelpersonen

In meinen Einzelberatungen sind Sie im Mittelpunkt! Sie sind mitbestimmend und mit Ihren Fähigkeiten, Interessen, Ressourcen und mit Ihrer persönlichen Lebenssituation bei jedem Schritt voll und ganz einbezogen. Dabei arbeiten wir gleichzeitig auf 4 Ebenen, mit dem Ziel die Beziehung zum inneren Selbst wieder herzustellen:

  • Tiefenpsychologisch: Sie lösen unbewusste Blockaden
  • Humanistisch: Sie entwickeln mehr Selbstvertrauen
  • Systemisch: Sie verstehen komplexe, oft verborgene Zusammenhänge in ihren Bezugsgruppen und können neue Entscheidungen treffen
  • Behavioristisch: Sie lernen in kleinen Schritten, Neues einzuüben und achtsam auf sich und auf die anderen einzugehen.

Soforthilfestellung bei:

  • Krisen und Ängsten
  • Sehr belastenden Streit-Situationen im Zwischenmenschlichen
  • Schweren Entscheidungen
  • Trauer, Depressionen, Aggressionen, Selbstverletzungen

Persönlichkeitsentwicklung:

  • Selbstvertrauen aufbauen, allfällige Hochsensibilität verstehen
  • Allgemeine Unzufriedenheit, inneren Leere, Heimatlosigkeit, Gefühl der Sinnlosigkeit aufheben
  • Unfreiwilliges Singlesein verstehen und daran arbeiten
  • Work-Life-Balance und Burn-Out-Prävention
  • Eigene Stärken kennen lernen, Talente freilegen, Ressourcen entdecken
  • Stress- und Zeitmanagement entwickeln
  • Instrumente zur Selbstreflexion kennen lernen
  • Denkblockaden auflösen
  • Kommunikationsverhalten verbessern
  • Ganzheitliche Gesundheitsprävention ( physischer und psychischer Stress, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Gewichtsprobleme…)

Für mehr:

  • Harmonie und Balance
  • Ganzheitliches Verstndnis von Gesundheit und Krankheit
  • Innere Kraft, Eigenliebe und Selbstvertrauen
  • Erfolg und Gelassenheit in allen Lebenssituationen!

Kontaktieren Sie mich unverbindlich, Ich freue mich auf SIE!

078 633 02 35 / info@selfnesscenter.ch